绿豆汤也是夏天的良品，不但清热消暑，还可以预防三高，促进食欲。
1.宝宝能不能吃绿豆汤：绿豆汤的热量比较低，含有多种水溶性维生素，是有利于宝宝健康。是可以食用绿豆汤，建议在饮用绿豆汤的时候将豆子一起摄入，因为主要营养成分都在豆子中，给宝宝食用绿豆汤不宜加糖，或少量加糖即可。也不要食用冷藏过后刚拿出来的绿豆汤，以防造成宝宝腹泻。2.对于产妇，绿豆汤中有丰富的B族维生素和维生素C是有利于产后伤口愈合。大部分的营养价值依旧都在豆子中，喝汤的同时尽量连豆子一块摄入。绿豆汤添加糖分之后，会大大提升糖的反应，需要谨慎食用。不添加糖的绿豆汤会适合大部分身体恢复良好的妈妈食用，产妇妈妈体质寒凉也要减少食用。建议产妇要多食用温性的食物，有利于身体的恢复
绿豆3.备孕期是要少喝绿豆汤，绿豆汤在中药中有解毒的作用，喝绿豆汤有利于身体排毒，正在备孕的女性建议少喝、绿豆汤是凉性的，此外多吃点蔬菜水果，多喝水。
4.孕妇摄入适量的绿豆汤有利于缓解早孕反应、心悸失眠了等症状。绿豆汤添加糖分以后会有升糖大的反应，有高血糖的妈妈谨慎食用。不加糖的绿豆汤会对血糖和体重影响比较小，适合大部分孕妈食用。绿豆性寒，脾虚体寒的孕妈需谨慎食用，冷藏过后的绿豆汤容易导致腹泻。
5.哺乳期的妈妈脾胃虚弱不适合食用，虽然绿豆汤热量较低，有利于产后体重的维持。汤中溶出丰富的B族维生素和维生素C，但大部分营养还都是在豆子中。温馨提示
绿豆汤具有清热解毒、防暑降温的作用，消化较慢，升高血糖作用弱，也是有利于防治高血糖的。