其中富含的钙、和矿物质极易被人体吸收，特别适合老人、儿童饮用。
红豆红枣豆浆-材料-红枣3颗、红豆15克白糖1勺、清水毫升-做法-1.红枣清洗干净后去核撕成小块状；2.干红豆冲洗干净；3.食材一起放入豆浆机；4.倒入清毫升，按豆浆键，完成即可。黄瓜雪梨豆浆-材料-梨1个、黄瓜半根黄豆1把、糖适量-做法-1.黄豆要提前泡好；2.将梨削皮切块，黄瓜洗净切丁；3.将泡好的黄豆冲洗干净沥水，放入破壁杯中，放入黄瓜，雪梨，毫升的矿泉水；4.放置破壁机上，接通电源，选择豆浆健，开始破壁，大约30分钟豆浆制作完成；5.倒入杯中，尽情享用吧；6.淡淡的清香，细腻顺滑，不加糖喝着也不错~红薯豆浆-材料-干黄豆20g、红薯60g玉米20g、冰糖10g-做法-1.红薯去皮切成小块，新鲜玉米切粒，干黄豆冲洗一下；2.将黄豆、玉米粒、红薯粒、细砂糖倒入豆浆机，选择“五谷浆”功能，选择1L水量启动；3.静候19min，浓醇的红薯豆浆就完成。五红养生豆浆-材料-红豆克、花生30克红枣20克、枸杞10克红糖30克、清水0毫-做法-1.花生和红豆用清水浸泡两个小时，洗净；2.红枣洗干净去核，枸杞洗净；3.将红豆，花生，红枣，枸杞放入破壁机搅拌杯内，倒入清水0毫升，再倒入红糖；4.盖上盖子，把搅拌杯放在主机上，选择豆浆功能，按下启动按钮耐心等待半个小时即可；5.营养美味的五红养生豆浆做好了，味道口感都非常棒哦！玫瑰燕麦浆-材料-食用干玫瑰2朵、燕麦半杯核桃仁6粒、红糖1茶匙-做法-1.除红糖外，其它食材泡洗一下；2.将食材控水，有人喜欢将核桃仁外面的膜去掉，那样子浆品的口感会更醇香一点；3.将食材入破壁机的热杯里，并加入纯净水；4.选择豆浆模式，将这款浆品打好；5.最后根据个人的喜好，加入红糖调味就可以。绿豆薏米百合豆浆-材料-绿豆50克、薏米50克鲜百合20克、冰糖适量清水0毫升-做法-1.绿豆百合清洗干净，分别用水浸泡最少两个小时；2.将泡发过的绿豆和薏米的分别再清洗一遍；3.鲜百合清洗干净，取一小锅放入适量清水烧开放入百合焯一下水捞起；4.将薏米，绿豆和焯过水的百合倒入破壁机搅拌杯内。加入0毫升清水；5.放入一块冰糖；6.把破壁机放置于主机上，盖好盖子，选择豆浆功能，按下启动按钮耐心等候即可；7.百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，配合绿豆滋阴润燥。米润豆浆-材料-干黄豆60克五常香米30克-做法-1.将香米提前清洗干净，黄豆提前泡发；2.将黄豆和大米都放入豆浆机中；3.加入0毫升的水，启动豆浆机的五谷豆浆模式；4.静侯程序结束，即可得到一壶香浓细腻的好豆浆。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇