Ha?????“享受快乐时光的一些证据”
吃什么补什么
夏天吃布丁
蚊子就不叮~
夏季幼儿饮食小常识
因此夏季，孩子的饮食应注重多样化，及时补充新鲜的鱼肉蛋类，猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的选择。
此外，谷类食物也可适时调整，如果幼儿胃口不佳，家长可以换粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起孩子的食欲。
夏季是瓜果成熟的季节，瓜果较多，若幼儿因贪凉进食过多的生冷瓜果，可能会导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。
当孩子不舒服时，建议最好立即就医、了解症状。
夏日午时气温最高，家长都希望幼儿多睡少动。
但据生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80～分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。
幼儿生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡。
东营开发区金色摇篮幼儿园
绿豆汤
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绿豆水功效
绿豆的营养元素很丰富，有优质蛋白，不饱和脂肪酸，维生素，无机盐等等，因而也具有很多功效。据研究，绿豆含有丰富的胰蛋白酶抑制剂，我们吃绿豆，补充胰蛋白酶抑制剂，有助于减少蛋白分解，保护肝脏。
另外，据测定，每克绿豆还含有21.6克蛋白质，我们吃绿豆，补充蛋白质，可以提高身体免疫力，增强抵抗力，补充精力，消除疲劳感。绿豆还含有丰富的钙质，我们吃绿豆，可以补充钙质，有助于骨骼的健康发展，维持骨骼的健康。绿豆含有的功效也很多，如清热解毒，增进食欲，保护肾脏，防治冠心病等等。
清热解毒。绿豆含有丰富的膳食纤维和钾元素，利于通便排尿，对病毒有抑制作用，所以有清热解毒的功效。
增进食欲。绿豆含有丰富的蛋白质，磷脂，可以促进神经兴奋，提高身体机能，增加身体营养，增进食欲。
保护肾脏。绿豆含有丰富的胰蛋白酶抑制剂，可以减少蛋白分解，保护肾脏。
防治冠心病。绿豆中的多糖成分，能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的功效，从而可以防治冠心病。
一起开心过夏天
夏季小常识
一：穿衣选择宽松透气的面料，以便散热。
二：外出穿防晒衣或涂防晒，以防晒伤。
三：西瓜要少吃，寒凉性较大，容易拉肚子。
四：使用蚊香要慎重，蚊香有微毒哦~
五：爽身粉要少用，孩子吸入过多有损身体健康。
六：适量补充钙类。
在这个夏季，摇篮姐姐会及时做好驱蚊工作，在午睡期间也要为每位宝宝盖好小被子。在饮食上做到搭配均衡，保护好每位宝宝的小肠胃~
东营开发区金色摇篮幼儿园夏季招生正在进行中
园所