这几天太热了,绿豆有清热解毒,降火消暑的功效。薏仁有消肿,去湿的功效。薏仁平常吃口感会比较硬很多人不太喜欢,可以放到小V里面稍微打一下,家里的老人或是小朋友就能够接受。
1.食材准备
绿豆绿豆g包邮(泡八个小时)薏仁薏仁g包邮(泡八个小时)冷开水(冰水)
2.将四分之三的食材放入容杯中。
3.开机三步骤打40秒。将剩下的食材放入容杯中。开中间的调速钮来1-10来回3圈做搅拌的动作。
4.倒入碗中。
5.完成。
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