绿豆

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TUhjnbcbe - 2022/5/13 17:18:00

进入农历五月,家隔三差五就要煮一次这糖水,冰爽解渴,很好吃。这糖水叫绿豆糖水,煮绿豆糖水时多加两物,清热解暑,冰爽解渴,简单又好吃。天气越来越热,广东人家家户户都煮糖水,解暑解渴。绿豆糖水最受欢迎,小吃的店、甜品店,都有绿豆糖水。

夏天,我家冰箱的绿豆糖水不会断,二天煮一锅,吃不完就放冰箱,热气的时候,来一碗,冰爽解暑,很舒服。绿豆、苦瓜、西瓜、是夏天的三件宝。苦瓜,太苦,很多人不喜欢吃,尤其是小朋友,根本不吃。西瓜是水果,也不能吃太多,吃多了,小孩子不吃饭。绿豆粥最好,可以热吃,也可以冷吃。

煮绿豆粥,需要掌握四个技巧:第一绿豆挑选,新鲜的绿豆不会发黄发黑,自然光泽,淡淡的绿豆清香。粒粒饱满,没有干瘪,陈年绿豆很快沉底。第二:俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”煮绿豆粥的时候放一片生姜,一片陈皮,不仅味道好,夏天吃更健康。第三:煮绿豆粥不需要浸泡,洗干净沥干水,放压力锅,只需25分钟就软烂香甜,很好吃。第四:绿豆与水的比例:1:6,意思是克的绿豆需要克的水,浓稠刚刚好,如果喜欢喝冰水,可以加至克。

食材:新鲜绿豆、老冰糖、生姜、陈皮。其中生姜是老小都适合,如果不喜欢陈皮味,可以不放陈皮。老冰糖比白砂糖适合夏天煮糖水,又老又土,但是很健康。

步骤1:绿豆挑选擀薄,发黑的,然后倒入陶瓷碗里,清洗干净。开始的时候,绿豆会浮在水面,通过清洗,很快就沉淀。

步骤2:清洗干净的绿豆,漏篮捞出,沥干水。陈皮、生姜也分别清洗干净,准备好。

步骤3:绿豆、陈皮、生姜,放入压力锅,接着倒入适量的水。水不要超过水位线,用压力锅煮绿豆粥,很快容易煮软软烂。

步骤4:合上盖子,选择“豆类”,时间25分钟,煮好之后会自动保温。

步骤5:压力锅排气之后,开盖,放入冰糖搅拌,合上盖子,等待冰糖溶解。

步骤6:开盖,搅拌均匀,清甜好吃,喜欢吃冰绿豆,可以放凉之后,装入保鲜盒,放冰箱冷藏,冰爽香甜,太解暑了。

1.很多人问,为什么是放白砂糖,冰糖和白砂糖有区别,冰糖润喉,适合煮糖水。2.煮绿豆粥,可以用压力锅和砂锅,压力锅时候年轻人,不需要等待时间太久,砂锅要2至3小时,才能把绿豆粥煮烂。普通的锅很难煮烂,千万别试。3.煮绿豆粥加少许生姜、陈皮,不仅味道好,更健康。

老冰绿豆糖水,你喜欢吃吗?明天又是周末,煮一个绿豆糖水吧,冰爽解渴,好吃又简单。期待你理由,分享你的观点。祝大家周末愉快!

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