我们在日常生活当中，现在很多人都会非常的喜欢一些豆制品了，不管是红豆还是绿豆，总之它们的味道都非常的好，最重要的是非常的营养，而且肚子里面营养物质相对来说也是非常的丰富，尤其对女性朋友来讲，经常吃一些豆制品对身体是非常的好，每天早上煮上一锅清粥，在里面加上红豆或者绿豆，为的就是增加它的口感，煮的时间长了就会特别的好吃，如果煮不烂的情况下真的会影响口感，所以这样的一种粥并不是非常好吃的感觉，只要用了这样的妙招就能把它煮开花。吃着也是非常的软。红豆不好煮，教一个“小技巧”，5分就能煮的软烂，适合各种豆子。
稻子里面的营养物质相对来说也是特别的丰富，而且不管是对红豆来讲还是绿豆它里面的营养价值都是非常的高，如果用红豆来煮粥的情况下，就能达到除湿的效果，再加上红豆里面含有很多的碳水化合物，含有蛋白质和膳食纤维，这样吃的情况下，真的是补血的佳品，更是女人必不可少的营养品了。
因为红豆里面的铁质非常的丰富，所以它能够很好的促进补血的效果，更重要的就是促进血液的循环和很好的增加体力，所以对很多贫血的人来讲的活动也是最佳的补血产品了，如果不喜欢吃猪肝的情况下，可以试试吃一些红豆，而且红豆里面的膳食纤维也是非常的多，吃的油腻了，喝一些这样的粥，就能够起到很好的促进肠胃蠕动的效果，所以在日常生活当中这样的红豆也是必不可少的。
其实很多人在家里面煮红豆的时候，通常都会发现红豆非常的难煮，所以每次煮的时候都要为他多花费一些功夫了，今天就告诉大家一个小方法，能够很快的将红豆煮开花，吃起来的味道更加的软糯香甜，首先我们大家要将红豆用开水泡一泡，泡好之后捞出来，再放沥干水分再放进冰箱里将它冰冻起来。
接下来在吃的时候，只要用开水一煮，就能把被冻过的黄豆煮熟，而且非常的容易煮开花，只有这样做煮出来的红豆吃起来的口感才会非常的好，这是因为泡过水之后的红豆会发胀，然后经过冰动之后非常的容易将里面的纤维动用，这样在煮的时候就会比较的容易，所以这样的小妙招不管是在用什么豆子煮的时候效果都是非常的好，所以大家不要再花长时间那样煮红豆了，只需要这一招就能轻松得煮开花，而且真的是非常的省时间煮出来的红豆非常的软烂。
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