绿豆

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TUhjnbcbe - 2022/5/4 17:07:00

天气一热,就感觉特别容易上火。

每到夏天,小北就会经常煮清心丸吃,清心丸是潮汕地区一道有名的甜汤,通常和绿豆、薏米、红豆等一起煮,有清热消暑的功效。

今天分享这碗清心丸,煮好后加上金桔柠檬百香果茶,不仅增加了一丝酸甜口感,还有满满的维C,最适合现在的季节吃啦~

酸爽清心丸

MadebyKarl

原料

Ingredients

木薯粉……g

沸水……适量

薏米……适量

绿豆……适量

大麦……适量

糖……适量适量

金桔柠檬百香果茶……2包

步骤

Stepbystep

1.木薯粉留一部分出来,以揉面防粘用,并提前将薏米、绿豆、大麦蒸熟,绿豆建议选用已去皮的;

2.用养生壶煮沸适量水,倒入木薯粉中,快速用筷子搅拌成团;

3.温度降低后回到案板上揉搓至光滑成团;

4.面团擀平,撒上适量木薯粉,将面团切成长条,再切成小颗粒,同样撒上适量木薯粉防粘;

5.在养生壶中加入约ml的水,选择档,时间调至15分钟。煮沸后加入清心丸,待水沸腾后加入薏米、绿豆、大麦,待其再次沸腾即可长按开关键终止烹饪;

6.放入北鼎冰芯,待三分钟左右,清心丸变为常温,加入北鼎金桔柠檬百香果,泡至果干出味后,将金桔捞出即可享用!

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