天气一热,就感觉特别容易上火。
每到夏天,小北就会经常煮清心丸吃,清心丸是潮汕地区一道有名的甜汤,通常和绿豆、薏米、红豆等一起煮,有清热消暑的功效。
今天分享这碗清心丸,煮好后加上金桔柠檬百香果茶,不仅增加了一丝酸甜口感,还有满满的维C,最适合现在的季节吃啦~
酸爽清心丸
MadebyKarl原料
Ingredients
木薯粉……g
沸水……适量
薏米……适量
绿豆……适量
大麦……适量
糖……适量适量
金桔柠檬百香果茶……2包
步骤
Stepbystep
1.木薯粉留一部分出来,以揉面防粘用,并提前将薏米、绿豆、大麦蒸熟,绿豆建议选用已去皮的;
2.用养生壶煮沸适量水,倒入木薯粉中,快速用筷子搅拌成团;
3.温度降低后回到案板上揉搓至光滑成团;
4.面团擀平,撒上适量木薯粉,将面团切成长条,再切成小颗粒,同样撒上适量木薯粉防粘;
5.在养生壶中加入约ml的水,选择档,时间调至15分钟。煮沸后加入清心丸,待水沸腾后加入薏米、绿豆、大麦,待其再次沸腾即可长按开关键终止烹饪;
6.放入北鼎冰芯,待三分钟左右,清心丸变为常温,加入北鼎金桔柠檬百香果,泡至果干出味后,将金桔捞出即可享用!
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