食谱大公开
星期一
年10月18日
早点：花生浆+小元宝
午餐：鸭仔粥+蒸蛋饺
水果：冬枣
午点：马加羹汤
年10月19日
星期二
早点：黑豆黄豆豆浆+维尼面包
午餐：白米饭+五花肉焖海带丝+虾米炒西蓝花+枸杞竹荪猪肚汤
水果：苹果
午点：巴氏长富鲜奶+椰丝球
星期三
年10月20日
早点：绿豆黄豆浆+小馒头
午餐：猪肝蚝仔面线糊+叉烧包+蒸玉米
水果：橙子
午点：莲子糯米红豆粥
年10月21日
星期四
早点：牛奶+铜锣烧
午餐：番茄肉末意面+冬瓜肉燕汤
水果：秋月梨
午点：蒸烧麦
星期五
年10月22日
早点：米豆浆+麦麸蒸糕
午餐：枸杞粥+银鱼炒蛋+莴笋炒肉片
水果:红柚
午点：番薯甜汤
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