唯美食与爱
不可辜负
10月18日星期一早餐：豆浆燕麦粥煮鸡蛋鸡蛋饼咸菜
午餐：孜然猪小肉辣子鸡丁肉末茄子炸鸡排尖椒土豆片青椒炒鸡蛋凉菜
晚餐：葱爆肉青椒炒鸡蛋豆芽炒韭菜凉菜
10月19日星期二早餐：小米粥卤蛋豆腐脑筋饼咸菜
午餐：鱼香肉丝肉馅酿冬瓜孜然鸡脖鸡肉焖土豆辣炒甘蓝地三鲜凉菜
晚餐：木须肉烧芸豆尖椒干豆腐凉菜
10月20日星期三早餐：豆浆绿豆粥煮鸡蛋韭菜盒子咸菜
午餐：芸豆炖五花肉口水鸡宫爆鸡丁炒鸡架酱茄条西红柿炒鸡蛋凉菜
晚餐：干炸肉段地三鲜韭菜末鸡蛋凉菜
10月21日星期四早餐：豆浆黑米粥卤蛋红豆饼咸菜
午餐：筋头巴脑香酥五花肉肉段烧茄子干炸鸡段萝卜丸子白菜片炒鲜蘑凉菜
晚餐：香辣鸡丁烧茄子白菜炖豆腐凉菜
10月22日星期五早餐：豆浆玉米茬子煮鸡蛋葱花饼咸菜
午餐：炸茄盒红烧丸子小鸡炖蘑菇木须肉白菜炖豆腐韭菜末鸡蛋凉菜
晚餐：过油肉葱油干豆腐辣炒茼蒿凉菜
10月23日星期六早餐：大米粥卤蛋馒头咸菜
午餐：红烧鲅鱼鱼香肉丝西红柿炒鸡蛋凉菜
晚餐：肉末酱茄子青椒土豆片蒜苔炒鸡蛋凉菜
10月24日星期日早餐：豆浆煮鸡蛋花卷咸菜
午餐：红烧肉炖土豆酱烧鸡块木耳白菜片凉菜
晚餐：炸黄花鱼炒芸豆丝鱼香茄条凉菜
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