美的破壁机！您的健康养生专家！每日破壁机养生食谱推介-绿豆豆浆解暑良药绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆，味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。食材准备绿豆g大米60g糖1茶匙操作程序第1步：绿豆大米淘洗干净后，将所需食材一起加入破壁机搅拌杯，加水适量；第2步：盖好盖子，将机器安装到位；第3步：选择“豆浆”键，按“开始/取消”，待完成后即可；营养价值清热解毒绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，还有一定的祛铅毒功效，绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。抗菌消炎绿豆具有抗菌抑菌的作用，绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。清洁肌肤绿豆还有清洁肌肤的功效，绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，绿豆泥浆面膜就是其中的代表。抗氧化绿豆中的生物活性物质具有抗氧化作用，在治疗有机磷农药中毒时，可通过抗氧化作用减轻有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性。
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