秋季幼儿热量消耗大，肠胃偏差，肺脏娇嫩，机体调节功能未发育完善，易生病。多增加维生素B、维生素C、胡萝卜素，便于清热、健脾、提高幼儿新陈代谢。幼儿饮食以营养、清淡、性味平为主，并采用热性和良性平衡的方法，提高幼儿食欲，促进营养素摄入。不宜多食生冷、寒凉食物，做好秋季的养生保健。
星期一
早餐：炸酱手擀面、水煮鸡蛋、温拌双丝
加餐：牛奶+自制点心午餐：糖醋排骨、西葫芦炒鸡蛋、红豆米饭、豆扁粥
午点：圣女果+苹果晚餐：肉沫粉条煲、香菇油菜、玉米窝窝头、红枣水果粥
星期二
早餐：美味蔬菜饼、卤味鹌鹑蛋、枸杞大米粥
加餐：蓝莓汁+葡萄干
午餐：鱼香肉丝、番茄菜花、紫薯发糕、时蔬菌菇汤
午点：香蕉+葡萄晚餐：五香肉龙、蒸甜玉米、冬瓜海米蛋花汤
星期三
早餐：豆腐肉蒸饺、茶叶蛋、花生桂圆大米粥
加餐：牛奶+点心午餐：香菇炖鸡、洋葱炒木耳、葡萄干米饭、杂粮粥
午点：黄金梨+橘子晚餐：玉米虾仁、西红柿炒鸡蛋、自制面食、玉米棒碴粥
星期四
早餐：芋头紫薯火烧、黄瓜炒鸡蛋、玉米面粥
加餐：润肺梨水+果蔬干
午餐：葡萄鸡丁、彩椒土豆片、绿豆米饭、八宝粥
午点：火龙果+苹果
晚餐：京酱肉丝、清炒空心菜、自制面食、黑米粥
星期五
早餐：三明治、酱香猪肝、蒸小人参、燕麦粥
加餐：牛奶+自制点心午餐：意大利炒米、绿豆粥
午点：香蕉+哈密瓜晚餐：西红柿牛腩、耗油娃娃菜、自制面食、麦仁粥
星期六早餐：糖三角、三色豆腐丝、小米粥
加餐：蜂蜜柠檬水+坚果午餐：自制红烧肉、包菜炒粉丝、香软米饭、紫菜蛋花汤
午点：香蕉+苹果晚餐：软炸鸡柳、葱爆豆腐、黑芝麻米饭、枸杞银耳汤
想让孩子接受更加优质的教育
想要培养开朗自信
遇事能够独立解决问题
懂得感恩、照顾自己、照顾他人、照顾环境的良好品质我们敞开怀抱等你来
You’llquestioneverydecisionyou’vemadeexceptMontessori.
可能您会质疑一生做过的每一个抉择，但是蒙特梭利除外！
晚安故事你的爸爸叫什么呢？---《我的爸爸叫焦尼》.不喜欢预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇