绿豆

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TUhjnbcbe - 2025/2/25 1:23:00
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夏季的时候天气比较炎热,不少的人就会出现食欲不振的情况,有时候还真是很不想吃饭,这样的暑气真是令人难以忍受,于是,夏季的水果还是相当不错的,还能够生津开胃,但是毕竟不是主食啊,汤汤水水的也是相当不错的,不只是清凉解暑,还能够让人有饱腹感,营养也不会流失,夏季最清凉解暑的应该就要数绿豆汤了吧,晾凉之后喝还真是沁人心脾的,但是,每次煮绿豆汤的时候时间都是相当的长,有什么样的办法能够煮的快一点呢?不如试试这四种办法,十分钟就能够煮开花。

第一个:高压锅煮绿豆汤

我们都知道高压锅对于炖煮一些肉类、骨头的时候,能够大大的所算时间,要是煮绿豆汤的话,实际上也是可以使用这样的方式的,正常情况下煮粥怎么也得半个小时才能煮好,但是要是高压锅的话,大概四五分钟也就可以了,但是,使用高压锅的时候一定要注意安区,尤其是需要等放完气之后再开锅盖,放上一段时间再饮用即可。

第二:暖水瓶煮绿豆汤

家里面的暖水瓶都是有保温功能的,如果是想要喝绿豆汤的情况下,提前一天的晚上就可以把绿豆放入到暖瓶里面,然后倒入热水,不要太满,以免绿豆胀大之后溢出水来,绿豆经过一晚上的浸泡,想喝绿豆汤的时候,只需要把绿豆再煮上十分钟就可以了,这样不只绿豆熟的比较快,还能够快速的开花。只不过有一点是需要注意的,那就是保证暖瓶里面没有水垢,用完之后的暖瓶也要清洗干净,防止变质。

第三:冰箱冷冻绿豆

其实,现在很多的家庭,有时候吃不了的东西,或者是准备的东西比较多的情况下,就会把吃的放入到冰箱里面进行冷冻,这样保鲜的时间就会更长。一般夏天的时候,我们喝绿豆汤的机会还是蛮多的,所以说,这里就有一个比较简单的方式来解决绿豆开花的问题。首先准备不少的绿豆,然后锅里面做水,绿豆和水是一比十的比例就可以了,把绿豆倒入到锅里面,然后大火烧开,煮十分钟就可以了。

这时候的绿豆还是没有熟的,应该只算是半成品,就可以找一个容器,把上面的绿豆水倒出来,不要丢掉了,这可是好东西,在中医里面,这可是清凉解暑,调理肠胃解毒的好东西,比绿豆粥的效果还要好,随意说,可以备着当做饮料来喝。另外剩下的绿豆放凉之后,一份份的准备好,把它们放到冰箱的冷冻层,进行储存就可以了。想要熬煮绿豆汤的时候,就拿出一份,这样大火烧开,熬煮十分钟就可以开花了,真是大大的节省了时间,十分的方便,并且营养物质也不会流失,绿豆汤还能够利用两回,还真是物尽其用啊。

第四个:提前炒至一下再煮

绿豆的质地真是非常的坚硬,想要煮烂用的就是时间,提前浸泡的情况下还会好一点,但是有时候又怕忘记了变质,于是,还有一个比较简单的办法,那就是可以把绿豆提前炒至一下,这样,就像是二月二的时候吃的炒豆子是一样的,只不过呈现一种半熟的状态,多余的放在冰箱里面保鲜,下次直接使用就可以了,煮汤的时间就会被大大的缩短了,还真是想要事半功倍,就得提前准备。不只是绿豆汤这可以用这样的几种办法,比较难煮的食材都是可以的,快回家试一试吧。

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