因为一家人都喜欢喝豆浆，所以每天早上都必须来一杯豆浆。今天和大家分享一下我平时会经常喝的几款豆浆食谱，口感好又非常健康。绿豆燕麦豆浆食材：绿豆、黄豆、燕麦、冰糖绿豆就是很清热解暑，口感很清晰，平时我也会煮绿豆银耳羹，很适合这个季节。口感是偏绿豆味，很清新~~黑芝麻黑豆豆浆食材：黑豆、黑芝麻、黄豆、冰糖这个搭配做出来的都豆浆，要比外面卖的黑芝麻糊好喝多了。对黑发护发也有一定的辅助作用。味道很香，因为有芝麻的原因。花生薏米豆浆食材：花生、薏仁、黄豆、冰糖薏仁祛湿消肿效果好，但我总觉得薏仁的味道压不住，所以会放糖，这样甜甜的会比较好喝。红枣红豆豆浆食材：红豆、扁豆、红枣、枸杞、黄豆、冰糖这个搭配是补血养颜的，很适合女性。也可以加一些花生很不错。如果经期可以试着红豆、扁豆、红枣、花生、枸杞一起熬粥或者磨豆机喝。小米燕麦豆浆食材：小米、燕麦、黄豆、冰糖这个搭配非常适合想瘦身的我，燕麦纤维能吸收相当自身重量几倍的水，在肠胃中吸水膨胀，于是我们就有饱腹感。同时，燕麦能提供持续长久的能量，使胃饱的感觉持续较长时间，从而减少用餐的次数及数量。红豆莲子豆浆食材：红豆、莲子、黄豆、冰糖莲子补脾益肾，养心安神，如果睡眠不好的话，也可以多服用莲子。但是莲子没什么味道，所以这个豆浆红豆味就比较重一些。小米枸杞豆浆食材：小米、枸杞子、黄豆、冰糖枸杞子的作用就很大了，比如养肝、滋肾、润肺、还可以增强体力、改善血液循环等等，如果家里有老人，就应该多喝小米枸杞豆浆。以上就是我日常生活中经常会喝的几款豆浆，用大宇轻养破壁机研磨豆浆的时候我都会放一些冰糖，我喜欢有点甜味的饮品。至于糖放多少就根据个人口味了。韩国大宇DAEWOO破壁机加热家用迷你小型豆浆机料理机榨汁机辅食机多功能全自动智能预约养生壶京东好评率98%无理由退换￥购买已下架大宇破壁机使用也非常方便，每天起床洗个脸的时间，豆浆就好了，打出来的豆浆非常细腻，非常好喝。
