下周营养食谱3-6岁是幼儿生长发育迅速、身心健康成长的重要时期，合理的膳食营养将为其一生身体和智力的发展打下良好基础。让我们一起来看看下周邮局海慧寺幼儿园为宝贝们都制作了什么美食吧！
星期一
10月25日
早餐：葡萄干发糕、煮鸡蛋、小白菜蛋花柳叶汤加餐：牛奶、波力海苔午餐：薏仁米饭、酱香鸡腿肉、豆腐西兰花、冬瓜虾皮汤午点：香蕉、苹果、冰糖红枣水晚餐：糖三角、肉片炒莴笋、香菇菜心、红豆粥
星期二
10月26日
早餐：香肠卷、五香鹌鹑蛋、蔬菜米粥加餐：牛奶、杏仁午餐：紫米饭、红烧鲷鱼、木耳黄瓜片、丝瓜银耳汤午点:火龙果、鸭梨、苹果水晚餐：菜肉龙、鱼香胡萝卜丝、玉米渣粥
星期三
10月27日
早餐：蛋糕、五香酱鸭肝、大米粥加餐：牛奶、腰果午餐：紫薯米饭、西红柿炖牛腩、洋葱炒鸡蛋、豆腐海带汤午点:苹果、桔子、莲藕水晚餐：甜窝头、鸡肉炒三丁、蚝油生菜、江米绿豆粥
星期四
10月28日
早餐：芝麻蒸饼、五香鸡蛋、虾皮菜心挂面汤加餐：牛奶、饼干午餐：山药饭、香菇鸡翅根、荷塘小炒、萝卜鲫鱼汤午点:火龙果、柚子、百合梨水晚餐：蒸饺、醋溜圆白菜、枸杞大米粥
星期五
10月29日
早餐：枣合页、鸡蛋炒西葫芦、小米麦片粥加餐：牛奶、核桃仁午餐：绿豆米饭、四喜丸子、青椒土豆丝、西红柿鸡蛋汤午点：哈密瓜、鸭梨、冰糖红果水晚餐：牛肉面、胡萝卜码、大白菜码、面汤上周营养食谱回顾
星期一
10月18日
早餐：鸡蛋饼、蔬菜大米粥加餐：牛奶、饼干午餐：米饭、糖醋排骨、粉丝炒菠菜、冬瓜虾皮汤午点:苹果、桔子、红枣百合水晚餐：红糖包、翡翠鸡片、香菇土豆丁、二米红豆粥
星期二
10月19日
早餐：麻酱花卷、五香豆腐干、芙蓉疙瘩汤加餐：牛奶、腰果午餐：绿豆米饭、番茄大虾、鸡蛋炒莴笋、海带香菜丝瓜汤午点:香蕉、火龙果、鸭梨枸杞水晚餐：三鲜包子、蒸南瓜、玉米面粥
星期三
10月20日
早餐：芝麻蒸饼、煮鸡蛋、红丝大米粥加餐：牛奶、海苔午餐：葡萄干米饭、土豆炖牛肉、荷塘小炒、豆腐紫菜虾皮汤午点:鸭梨、苹果、冰糖红果水晚餐：豆沙小佛手、洋葱炒肉片、香菇油菜、小米燕麦粥
星期四
10月21日
早餐：小热狗、木耳黄瓜片、西红柿蛋花面片汤加餐：牛奶、杏仁午餐：紫薯米饭、茄汁龙利鱼、地三鲜、美味三菌汤午点:桔子、火龙果、苹果水晚餐：杂粮甜窝头、酱爆鸡丁、番茄菜花、莲子紫米粥
星期五
10月22日
早餐：枣糕、葱花炒鸡蛋、薏米绿豆粥加餐：牛奶、核桃仁午餐：自助餐午点:鸭梨、香蕉、冰糖藕水晚餐：西红柿鸡蛋打卤面、芹菜码、大白菜码、蒸红薯
本周美食回顾
本周我们邀请到的播报员的小朋友是：中一班-张棋景小朋友，看看我们小小演说家的播报员是不是很棒呢！祝大朋友、小朋友们周末愉快，下周见！
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