白癜风治疗目标 http://www.zgbdf.net/m/盛夏的必备饮品——绿豆汤！除了清热消暑还有超多功效，你知道吗一起来看看吧绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。绿豆汤能清热消暑，并且做法简单，受到很多人的喜爱，是夏天不可或缺的饮品之一。下面就来看看夏天喝绿豆汤的好处吧。夏天喝绿豆汤的好处1、清热绿豆的清热之力在皮，因此，如果主要为清热，建议煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈，清热效果极佳。2、解毒绿豆的解毒之功在内。因此，如果主要为解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，解毒作用更强。3、消暑绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如绿豆银花汤：绿豆克、金银花30克，水煎服用，可起到消暑作用。4、促进代谢绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人体的生理代谢活动具有促进作用。盛夏的必备饮品——绿豆汤！除了清热消暑还有超多功效，你知道吗大家喜欢喝绿豆汤吗，欢迎大家留言评论哦~~~
