绿豆

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好吃下饭的清炒绿豆芽,几分钟就学到手 [复制链接]

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By盼阿姨要做饭

用料

绿豆芽00g姜5g葱根蒜1瓣生抽5g醋

做法步骤

1、热油,爆香姜蒜

、倒入绿豆芽翻炒,断生后。加入生抽,盐。加入辣椒,葱花。翻炒。最后根据自己喜欢加醋。

3、出锅

4、因为自己喜欢吃酸,多加了醋,好吃好吃。

绿豆芽的营养功效

绿豆芽~00克,煎汤,可解酒毒、热毒

清暑热通经脉补肾、利尿消肿滋阴壮阳调五脏、美肌肤、利湿热降血脂、软化血管

绿豆芽的饮食禁忌

豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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