白癜风食疗 http://m.39.net/pf/a_4575138.html昨天有小伙伴留言，说自己国庆出游晒黑了，让我安利一些皮肤美白的方法。小编向来是有求必应。俗话说“一白遮百丑”，那么如何美白护肤才最有效呢？今天教大家6个小妙招。
方法1：注意生活习惯
首先要注意个人生活习惯，一定要保证充足的睡眠，保持良好的心态，多喝点水，出门时一定记得擦防晒霜，从根源上保养肌肤。
方法2：使用系列美白面膜
建议敷一些美白面膜，比如：牛奶面膜、绿豆面膜、番茄面膜等。敷美白面膜是最直接有效的方式，每次记得洗完脸之后再敷，效果更好！
方法3：用酸奶涂脸
如果皮肤是晒伤的，建议用冷冻酸奶洗脸，因为酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效。
方法4：白醋+盐+水洗脸
把白醋、盐、水三者混合溶解，比例大概是水：白醋：盐＝9：3：1。调好之后把混合液倒在毛巾上擦脸，早晚各一次。（之后慢慢可以增加水的比例）
方法5：用蜂蜜水洗脸
每天洗脸的时候往脸盆里加四到五滴蜂蜜，因为蜂蜜是具有很好的滋养、润燥、美白养颜的功效的。使用蜂蜜水洗脸能够脸部皮肤干燥有很好的滋养效果，还能帮助脸部皮肤增白提亮，富有弹性。
方法6:早上蜂蜜+晚上牛奶
每天早上起床喝一杯蜂蜜水，晚上睡觉前喝一杯牛奶，牛奶和蜂蜜都有收紧肌肤，美白的功效，两者早晚搭配使用效果更佳。
