绿豆

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不用烤箱也能做夏日必备的绿豆糕,甜滋滋 [复制链接]

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大家都知道绿豆的功效,清热解毒,但是或许很多朋友不知道,绿豆的清热之功在皮,解毒之功在肉。所以论功效的话,最好是完整绿豆做的绿豆糕,但是做过的朋友肯定也知道,带皮做出来的颜色怪怪的,不如脱皮的好看。我曾经做过带皮的绿豆糕,通过过细筛的方式,过滤掉影响口感的大块绿豆皮,吃起来也还好。也购买过脱皮的绿豆,这个特别的省时省力。

不用烤箱、不用打发,超级简单der~口感香甜细腻,还能去火气,老人小孩都可以吃!快来看看怎么做吧!做好后放冰箱冷藏后甜滋滋、冰凉凉,更好吃!

绿豆糕

原创作者:米粒所需材料带皮绿豆g

玉米油70g

细砂糖50g蜂蜜40g

50g的月饼模具制作步骤1.干绿豆(也可以直接买脱好皮的绿豆仁),浸泡大约12小时,如果是夏天气温很高,可以冷藏过夜,再回温2-3小时2.第二天拿出来,放入蒜臼,转着圈的来摩擦,这样比较好去皮,我试了一下用两个手搓搓不下来。(每次放入蒜臼的绿豆不宜太多)3.用水冲洗干净。4.把剩下带皮的绿豆搓干净。5.最后搓好的状态。6.蒸锅加足够水,把脱皮绿豆放入容器,加一点点水。大火烧开转中火蒸50-60分钟左右。7.晾凉,放料理机打成泥。8.不粘锅开小火,加入玉米油,放入绿豆泥,不停的翻炒。(一定要用不粘锅,普通锅容易粘锅)9.炒至玉米油完全吸收,加入细砂糖和蜂蜜,继续搅拌。10.炒至绿豆泥不粘锅,不沾硅胶铲即可,软硬适中。盖好保鲜膜,表面容易干裂。11.准备好50克的月饼模具,刷一点玉米油防沾。12.平均分成40-45克一个。13.放入月饼模具,用拇指再模具中压一压,然后脱模14.好吃的绿豆糕就做好啦!小贴士

绿豆脱皮有技巧,轻松制作绿豆糕的烹饪技巧

1、自己做的绿豆糕保存时间短,室温的话,最好一天内吃完,最多保存2天,如果冰箱冷藏可以放3-5天,冷冻10天左右。

2、绿豆浸泡时间不可以过长,8小时左右就可以达到很好脱皮的状态了,如果室温较高,可以放置到冷藏,略加长点时间浸泡。

3、食材中的麦芽糖最好不要替换,如果不喜欢黄油的话,可以替换成无味的食用油(玉米油)。

4、炒豆泥要注意,不可以炒的过干,否则冷藏会导致开裂。

5、绿豆糕冷藏后,更美味。无添加,最好3日内食用。烘焙美食(

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一台烤箱,满屋飘香。自己动手,美食不愁。爱生活,爱烘焙。

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