北京中科白癜风医院公益中国 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1700352152225524141&wfr=spider&for=pc都说北方的妹子个个都是高个子美女，就比如今天要介绍的这个妹子来说吧，她是来自哈尔滨的王越，一位气质绝佳的美女。
身高一米七加上体重五十二公斤的王越看起来十分的高挑纤瘦，她这样的身高不管是什么样的衣服都能轻轻松松驾驭。
私下里的王越也是一位十分喜欢拍各种美照的美女，所以为了上镜更加的好看她一直都注意自己身材方面的管理。别看她看起来瘦弱其实她也是十分有料的，身穿紧身衣的她看起来凹凸有致十分的性感火辣。
都说天蝎座盛产美女，这句话现在看来一点也不夸张。王越不仅身材极好，长得也是清纯可人。可盐可甜的王越不管是什么样的风格都能轻松驾驭。
这么好看的小姐姐一定也为自己的身材做了很多的努力，那么她是如何才能一直保持这样的好身材呢？特别是马上就要放假了，我们怎么做才能在胡吃海喝之后马上瘦身呢？大家别急，接下来跟着小编一起来学习如何才能狂吃不长肉！
每逢佳节胖三斤是真的说得不错，但是如果我们在吃山珍海味的时候旁边配上几道刮油的小菜那么就再好不过了，这样我们就不用担心脂肪的堆积了。接下来就是几道简单的刮油配菜，大家快快学起来呀！
配菜一：炝拌豆腐丝
需要食材：豆腐皮、小葱、黄瓜、香菜、姜和蒜、酱油、香油、熟芝麻、白砂糖、盐、鸡精、味精、辣椒油。
做法：
1.首先将豆腐皮处理干净然后切成丝，葱和香菜处理干净之后也切成末。
2.把豆腐丝用清水泡一下，准备一个大碗将葱、蒜、香菜一起倒进去。
3.在碗中加入适量的盐、味精、糖、鸡精、熟芝麻。
4.然后加入一勺酱油和辣椒油轻轻搅拌一下放在一般备用。
5.把豆腐丝捞出来放在碗中，然后加入适量的香油和黄瓜丝。把提前调好的酱汁浇在豆腐丝上轻轻搅拌几下就可以食用了。
配菜二：麻油豆芽菜
需要食材：绿豆芽、芝麻油、小葱、盐、鸡精、香油。
做法
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1.首先将绿豆芽和小葱洗干净切段后放在一边备用。
2.在锅中加入一点点油，等到油温变热之后放入绿豆芽进行稍微翻炒，等到绿豆芽看起来慢慢变软就可以了。
3.然后将锅中加入提前准备的小葱，放入适量的鸡精和盐、芝麻油。
4.翻炒大概一分钟之后就可以出锅了享用了。
配菜三：咸味儿冬瓜
需要食材：冬瓜、麻油、盐
1.首先将冬瓜处理干净，然后切成大小差不多的方块状。记得一定要去掉冬瓜瓤。
2.把冬瓜块放在一个容器里，在上面均匀地撒上食用盐，尽量多撒点盐但也不能太多。
3.锅中加入适量的清水，然后把盛有冬瓜块的容器放在锅中进行蒸。为了保持冬瓜清爽的口感，只需要蒸大概九分钟就可以了。
4.等到冬瓜蒸好之后你会发现容器里面会有少许的水，记得千万不能倒掉。
5.等到冷却之后把冬瓜块放进冰箱里面冷藏二十四个小时，然后食用的时候取出来浇上几滴麻油就可以了。
配菜四：水煮青菜
需要食材：青菜、虾皮、香油、鸡汤
1.首先将青菜处理干净，然后切成一段一段的状态放在一边备用。
2.在锅中加入适量的清水，然后放入虾皮和适量的香油。
3.等到水煮开之后放入青菜，然后加入适量的鸡汤。
4.等到青菜慢慢变软之后就可以关火食用了。
结语：
过年过节既不想长胖还想吃好吃的，那么这些配菜一定要提前准备起来，这样你才能马上恢复到之前的体重。如果你想减肥的话这些配菜也可以当主食来吃，也能起到很好的掉秤作用。如果你想拥有像王越那样的身材那你更要管住嘴了，记得多吃这些菜你才能马上瘦瘦瘦！
